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Nos Ateliers et Activités ...
Nos Ateliers & Activités...
CABINET DE VAUCRESSON
Nous partageons notre temps entre la Provence (Ongles) et la Région Parisienne (Vaucresson).
Le cabinet de Vaucresson dans les Hauts-de-Seine est ouvert régulièrement et vous accueille pour des séances de naturopathie, sophrologie, réflexologie plantaire et massage-bien-être.
Pour connaitre les prochaines dates d’ouverture du cabinet de Vaucresson et prendre rendez-vous, c’est par ici :
ATELIERS "DÉCOUVERTE DE LA NATUROPATHIE"
Ces ateliers découvertes sont ouverts à tous et présentent les fondements de la naturopathie, les motifs les plus fréquents de consultation et les principales techniques utilisées.
Ces ateliers durent environ 1h, ils sont collectifs (10 personnes maximum) et se déroulent dans l’espace bien-être de l’Arbre d’Alice.
Prochain atelier à Ongles (04) : 6 janvier 2024
ATELIERS "DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE"
Bienvenue aux ateliers découvertes de la sophrologie !
Ces ateliers comportent une présentation de la sophrologie et de ses principales applications (gestion du stress et des angoisses, préparation mentale à un évènement, accompagnement des enfants et adolescents, accompagnement de la grossesse…), puis vous proposent la pratique de quelques exercices doux de relaxation et de visualisation positive.
Ces séances découvertes. sont collectives (10 personnes maximum), elles durent environ 1h, et se déroulent dans l’espace bien-être de l’Arbre d’Alice ou à l’extérieur si la météo le permet.
Prochain atelier à Ongles (04) : 27 janvier 2024
LES HUILES ESSENTIELLES DE LA VITALITÉ
Les huiles essentielles, quintescence même du végétal, sont une aide précieuse pour accompagner l’énergie printanière (montée de la vitalité) et faire face aux petits maux quotidiens. En boost de la vitalité ou en soutien de l’immunité, on peut les utiliser selon différentes techniques. Très puissantes, il est toutefois important de les utiliser avec précaution.
A travers cet atelier, je vous propose de découvrir les incontournables du printemps, leurs principales propriétés, ainsi que leurs modalités d’utilisation et précautions d’emploi.
Prochain atelier à Ongles (04) : 24 février 2024
ATELIER "RESPIRATION ET ÉNERGIE"
Durant cet atelier, nous aborderons la physiologie de la respiration ainsi la notion de force vitale qui est au coeur de l’approche naturopathique.
Nous pratiquerons des exercices afin de stimuler en douceur les » trois niveaux de respiration » (sous-claviculaire, thoracique et abdominale) puis enchaînerons sur la découverte de techniques respiratoires visant à harmoniser l’énergie, que chacun pourra mettre en pratique de façon autonome.
Prochain atelier à Ongles (04) : 30 mars 2024
ATELIER "DECOUVERTE DES FLEURS DE BACH"
Selon le Dr BACH « tant que l’âme, le corps et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter », signifiant ainsi que notre état émotionnel conditionne notre santé physique et réciproquement.
Durant cet atelier, nous aborderons la cartographie émotionnelle proposée par Bach, ainsi que les 38 élixirs floraux correspondants. Nous détaillerons les modalités de préparation des synergies de fleurs, ainsi que le protocole de cure.
Prochain atelier à Ongles (04) : 27 avril 2024
DÉCOUVERTE DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Selon la médecine chinoise, « le sourire vient par les pieds » ! La réflexologie plantaire est effectivement une approche globale de la santé qui permet de détendre, d’harmoniser et de tonifier le corps et l’esprit. Durant cet atelier, nous aborderons les fondements de la réflexologie, les techniques et principaux points réflexes. Je vous présenterai également deux grandes huiles essentielles souvent utilisées en synergie, afin que vous puissiez découvrir par vous même les bienfaits de cette technique grâce à des points d’auto-massage.
Prochain atelier à Ongles (04) : 1er juin 2024
