Prêtons attention à l’eau que nous buvons !

Prêtons attention à l’eau que nous buvons ! L’eau est essentielle à la vie… elle devrait être notre meilleure alliée – purifiante et vivifiante… et pourtant il n’est pas aisé d’avoir accès à une eau saine et dynamisante.L’eau du robinet, bien que, considérée comme propre à la consommation, est malheureusement chargée de résidus en tout […]

Le romarin : un p’tit brin tonique qui nous veut du bien !

Le romarin : un p’tit brin tonique qui nous veut du bien ! Vous avez toujours carburé au café le matin mais depuis quelque temps, vous le supportez moins bien ? agitation, transpiration excessive, hyper-tension, aigreurs d’estomac… les effets du café sont très controversés, nectar aux multiples vertus pour les uns, boisson acidifiante voire dangereuse […]

Gingembre – Curcuma : une boisson réconfortante !

Gingembre – Curcuma : une boisson réconfortante ! L’infusion de Gingembre – Curcuma frais est une boisson réchauffante doucement dynamisante, et pourtant apaisante ! Elle est idéale pour les petits coups de mous, quand on se sent “froid” et “vide” ! Ces deux plantes se complètent à merveille pour soutenir le foie. En outre, le […]

La galette de sarrasin du matin!

La galette de sarrasin du matin! Je vous partage un petit trésor pour être en forme toute la journée… Puisque nous avons un peu de temps en ce moment, pourquoi ne pas en profiter pour se préparer un petit déjeuner équilibré – super starter de la journée ? La galette de sarrasin a tout pour […]