L'Arbre d'Alice - Séjours & Bien-Être

AGENDA

À découvrir sur place ou tout près !

Week-ends à thèmes et ateliers

EN CE MOMENT, TOUT PRÈS DE CHEZ NOUS...

Votre séjour approche ?  vous êtes déjà chez nous ?  Jetez un coup d’oeil aux activités proposées en ce moment dans les environs : visites, conférences, concerts, activités variées pour les grands et les petits… Tout pour organiser au mieux votre séjour !

WEEK-END BIEN-ÊTRE GOURMAND - 13 & 14 AVRIL

Après la très appréciée session d’automne, voici la pétillante session de printemps. Ce week-end associe un délicieux diner gourmand – composé avec délicatesse à partir de produits frais et locaux –  et un soin bien-être à choisir sur place : massage-bien-être, réflexologie plantaire ou soin énergétique.

Le week-end se déroule du samedi 13 avril 15h au dimanche 14 avril après le déjeuner.

Il comprend par personne :

  • l’hébergement en chambre double. Nos chambres sont réparties dans les différents bâtiments de la propriété et comportent toutes une salle de douche et toilette privatives. Vous avez également la possibilité  de réserver une chambre individuelle ou une suite familiale pour 4 personnes;
  • le diner gourmand du samedi soir
  • le petit-déjeuner et le déjeuner du dimanche
  • un soin bien-être (à planifier sur place le samedi après-midi ou le dimanche matin)
 

Venez conjuguer le Bien-Vivre avec nous ! 

TARIF PAR PERSONNE

  • 220 € en chambre double
  • 260 € en chambre individuelle

WEEK-END VÉLO RELAX - 17, 18 ET 19 MAI

Découvrir le massif de la Montagne de Lure en VTT électrique, et profitez d’un week-end cocooning en pension complète avec massage-bien-être… c’est ce que nous vous proposons avec Christophe moniteur/guide VTT.

Ce week-end vélo détente pour deux personnes se déroule du vendredi 16 h au dimanche 14 h et comprend deux belles sorties vélo ainsi qu’un massage-bien-être par personne.

Vous serez hébergés en chambre d’hôtes, et profiterez des repas préparés sur site à base de produits frais et locaux. 

Et biensûr vous aurez accès à la piscine et aux espaces détente de l’Arbre d’Alice.

Ce week-end vous est proposé aux dates suivantes :

  • du 17 au 19 mai 2024
  • du 14 au 16 juin 2024
  • du 5 au 7 juillet 2024
  • du 13 au 15 septembre 2024
 

Profitez des beaux jours pour vous remettre en selle !

CABINET DE VAUCRESSON

Nous partageons notre temps entre la Provence (Ongles) et la Région Parisienne (Vaucresson).

Le cabinet de Vaucresson dans les Hauts-de-Seine est ouvert régulièrement  et vous accueille pour des séances de naturopathie, sophrologie, réflexologie plantaire et massage-bien-être.

Pour connaitre les prochaines dates d’ouverture du cabinet de Vaucresson et prendre rendez-vous, c’est par ici :

Atelier découverte de la naturopathie

ATELIERS "DÉCOUVERTE DE LA NATUROPATHIE"​

Ces  ateliers découvertes sont ouverts à tous et  présentent les fondements de la naturopathie, les motifs les plus fréquents de consultation et les principales techniques utilisées.

Ces ateliers durent environ 1h, ils sont collectifs (10 personnes maximum) et se déroulent dans l’espace bien-être de l’Arbre d’Alice.

Prochain atelier à Ongles (04) : 29 juin 2024 à 15h

DUREE : 1h30
TARIF : Participation libre

ATELIERS "DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE"

Bienvenue aux ateliers découvertes de la sophrologie !

Ces ateliers comportent une présentation de la sophrologie et de ses principales applications (gestion du stress et des angoisses, préparation mentale à un évènement, accompagnement des enfants et adolescents, accompagnement de la  grossesse…), puis vous proposent la pratique de quelques exercices doux de relaxation et de visualisation positive.

Ces séances découvertes. sont collectives (10 personnes maximum), elles durent environ 1h, et se déroulent dans l’espace bien-être de l’Arbre d’Alice ou à l’extérieur si la météo le permet.

Prochain atelier à Ongles (04) :  13 juillet 2024 à 15h

DUREE : 1h
TARIF : Participation libre
Atelier découverte de la sophrologie
Ateliers Huiles essentielles

LES HUILES ESSENTIELLES DE LA VITALITÉ

Les huiles essentielles, quintescence même  du végétal, sont une aide précieuse pour accompagner l’énergie printanière (montée de la vitalité) et faire face aux petits maux quotidiens. En boost de la vitalité ou en soutien de l’immunité, on peut les utiliser selon différentes techniques. Très puissantes, il est toutefois important de les utiliser avec précaution.

A travers cet atelier,  je vous propose de découvrir les incontournables du printemps, leurs principales propriétés, ainsi que leurs modalités d’utilisation et précautions d’emploi.

Prochain atelier à Ongles (04) : 7 août 2024 à 15h

DUREE : 1h30
TARIF : Participation libre

ATELIER "RESPIRATION ET ÉNERGIE"

Durant cet atelier, nous aborderons la physiologie de la respiration ainsi la notion de force vitale qui est au coeur de l’approche naturopathique.

Nous pratiquerons des exercices afin de stimuler en douceur les  » trois niveaux de respiration  » (sous-claviculaire, thoracique et abdominale) puis enchaînerons sur la découverte  de techniques respiratoires visant à harmoniser l’énergie, que chacun pourra mettre en pratique de façon autonome.

Prochain atelier à Ongles (04) : 21 août 2024 à 11h

DUREE : 1h30
TARIF : Participation libre
atelier Souffle et vitalité
Conseils en Fleurs de Bach

ATELIER "DECOUVERTE DES FLEURS DE BACH"

Selon le Dr BACH « tant que l’âme, le corps et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter », signifiant ainsi que notre état émotionnel conditionne notre santé physique et réciproquement.

Durant cet atelier, nous aborderons la cartographie émotionnelle proposée par Bach, ainsi que les 38 élixirs floraux correspondants. Nous détaillerons les modalités de préparation des synergies de fleurs, ainsi que le protocole de cure.

Prochain atelier à Ongles (04) : 4 septembre 2024 à 18h

DUREE : 1h30
TARIF : Participation libre

DÉCOUVERTE DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Selon la médecine chinoise, « le sourire vient par les pieds » ! La réflexologie plantaire est effectivement une approche globale de la santé qui permet de détendre, d’harmoniser et de tonifier le corps et l’esprit. Durant cet atelier, nous aborderons les fondements de la réflexologie, les techniques et principaux points réflexes. Je vous présenterai également deux grandes huiles essentielles souvent utilisées en synergie, afin que vous puissiez découvrir par vous même les bienfaits de cette technique grâce à des points d’auto-massage.   

Prochain atelier à Ongles (04) : à venir

DUREE : 1h30
TARIF : Participation libre
Atelier découverte de la réflexologie plantaire