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Séjour Equilibre & Vitalité
Savoir c’est bien, mettre en pratique c’est mieux ! Pourquoi ce séjour ? Au fil de ma pratique en cabinet, je me suis aperçue qu’il

Démarrez la journée du bon pied !
Démarrez la journée du bon pied ! Je vous propose ici une petite routine du matin, simple et efficace, qui permet de mobiliser le corps

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La galette de sarrasin du matin! Je vous partage un petit trésor pour être en forme toute la journée… Puisque nous avons un peu de

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