
Blog

Le romarin : un p’tit brin tonique qui nous veut du bien !
Le romarin : un p’tit brin tonique qui nous veut du bien ! Vous avez toujours carburé au café le matin mais depuis quelque temps,

Gingembre – Curcuma : une boisson réconfortante !
Gingembre – Curcuma : une boisson réconfortante ! L’infusion de Gingembre – Curcuma frais est une boisson réchauffante doucement dynamisante, et pourtant apaisante ! Elle

La douche fraîche : un petit stress, de grandes vertus !
La douche fraîche : un petit stress, de grandes vertus ! Avec le printemps, c’est peut-être l’opportunité de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la

Respirez sans contrainte !
La respiration est essentielle à notre santé, et pourtant nous la négligeons trop souvent ! Découvrez les trois niveaux d’une respiration complète et adoptez une tenue vestimentaire sans entrave !

Démarrez la journée du bon pied !
Démarrez la journée du bon pied ! Je vous propose ici une petite routine du matin, simple et efficace, qui permet de mobiliser le corps

Prêtons attention à l’eau que nous buvons !
Prêtons attention à l’eau que nous buvons ! L’eau est essentielle à la vie… elle devrait être notre meilleure alliée – purifiante et vivifiante… et

Déconfinement : remettons nos pendules à l’heure !
Après quelques jours de ce que l’on appelle « déconfinement », je rencontre beaucoup de personnes en mal-être, qui ont perdu leurs repères et sont déçues voir « sidérées » par ce « qu’il ne leur arrive pas ».

Comment se déroule une consultation “conseil en Fleurs de Bach”?
Comment se déroule une consultation “conseil en Fleurs de Bach”? L’objectif d’une consultation en « Fleurs de Bach » est d’identifier les émotions négatives de

La galette de sarrasin du matin!
La galette de sarrasin du matin! Je vous partage un petit trésor pour être en forme toute la journée… Puisque nous avons un peu de

Enracinement et confiance en soi : La posture de l’Arbre
Enracinement et confiance en soi : La posture de l’Arbre La période est propice à l’agitation intérieure. Contraint de rester chez nous, malgré une énergie

Fatigué au réveil, agité au coucher ? Petit coup de pouce du moment
Fatigué au réveil, agité au coucher ? Petit coup de pouce du moment La période est propice au déséquilibre énergétique, car nos activités ne peuvent