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Blog
![prendre rdv à Vaucresson](https://larbredalice.fr/wp-content/uploads/2023/11/Se-recentrer-300x225.jpg)
Séjour Equilibre & Vitalité
Savoir c’est bien, mettre en pratique c’est mieux ! Pourquoi ce séjour ? Au fil de ma pratique en cabinet, je me suis aperçue qu’il
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Démarrez la journée du bon pied !
Démarrez la journée du bon pied ! Je vous propose ici une petite routine du matin, simple et efficace, qui permet de mobiliser le corps
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La galette de sarrasin du matin!
La galette de sarrasin du matin! Je vous partage un petit trésor pour être en forme toute la journée… Puisque nous avons un peu de
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Fatigué au réveil, agité au coucher ? Petit coup de pouce du moment
Fatigué au réveil, agité au coucher ? Petit coup de pouce du moment La période est propice au déséquilibre énergétique, car nos activités ne peuvent
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Enracinement et confiance en soi : La posture de l’Arbre
Enracinement et confiance en soi : La posture de l’Arbre La période est propice à l’agitation intérieure. Contraint de rester chez nous, malgré une énergie
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Respirez sans contrainte !
La respiration est essentielle à notre santé, et pourtant nous la négligeons trop souvent ! Découvrez les trois niveaux d’une respiration complète et adoptez une tenue vestimentaire sans entrave !
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Comment se déroule une consultation “conseil en Fleurs de Bach”? L’objectif d’une consultation en « Fleurs de Bach » est d’identifier les émotions négatives de
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Prêtons attention à l’eau que nous buvons ! L’eau est essentielle à la vie… elle devrait être notre meilleure alliée – purifiante et vivifiante… et
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Le romarin : un p’tit brin tonique qui nous veut du bien ! Vous avez toujours carburé au café le matin mais depuis quelque temps,
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Gingembre – Curcuma : une boisson réconfortante !
Gingembre – Curcuma : une boisson réconfortante ! L’infusion de Gingembre – Curcuma frais est une boisson réchauffante doucement dynamisante, et pourtant apaisante ! Elle
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La douche fraîche : un petit stress, de grandes vertus ! Avec le printemps, c’est peut-être l’opportunité de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la
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Déconfinement : remettons nos pendules à l’heure !
Après quelques jours de ce que l’on appelle « déconfinement », je rencontre beaucoup de personnes en mal-être, qui ont perdu leurs repères et sont déçues voir « sidérées » par ce « qu’il ne leur arrive pas ».